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Psiche e Nutrizione!
 
 
VADO CONTRO CORRENTE! MANGIO TUTTO E.........GUSTO!
 
 
Non mangio nulla eppure continuo ad ingrassare, non capisco come possa essere?
Sto facendo la dieta, mangio solo tristi verdure e insipidi piatti di niente! non calo neanche di un grammo!!!!
 
Quante volte ci siamo sentiti dire o abbiamo detto frasi come queste, quante diete iniziate e fallite, quanti sforzi e quanti pochi risultati e quanta frustrazione e rabbia.....
Possiamo, però, provare a cambiare rotta e trovare un modo diverso di mangiare e di relazionarci con il cibo. Il cibo è nutrimento ma anche gusto, piacere e gioia. Troppo spesso il cibo è ingurgitato, in modo automatico come in una catena di montaggio, troppo spesso quando pensiamo di metterci a dieta ci sentiamo triste all'idea della sofferenza che ci aspetta, a tutto quello a cui dovremo rinunciare e al periodo di patimento che ci aspetta. 
In realtà ci possono essere modi diversi per stare in relazione con il cibo! Si perché tra noi e il cibo c'è una RELAZIONE  che può essere d'AMORE! Impariamo a mangiare bene, con gusto e giusto!
 
 
Vi aspettiamo mercoledi 2 dicembre alle 17.45
Presso Aemilia Medical Center
Via Lunga 3/b, Anzola dell'Emilia
 
 

 

apr 20, 2015
Categoria: Generale
Inserito da: Roberta Ricci

MANGIO DI TUTTO

E... GUSTO!

 
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